《黄帝内经》讲,“正气存内,邪不可干”。 体内正气旺盛,外邪就难以入侵。 同样是流感,正气足的人,比较不容易被传染。即使被传染,好的也很快。 所以道家的养生功法里,对于补正气、清浊气格外的注重。 最有效的又简单的一种,称为采日光功。 采日月之精华,吸天地之元气,可以温补五脏,充盈正气,达到精力充沛,开启智慧的功效。 采日光功是道家修行的基本功,很多门派都有这个功法,名字略有不同。 比如道家九宫八卦拳之内功,梅花拳之养生功,药王门之太阳功,都是指的这个,内容基本相似。 采日光功的极致简化版,就是俗称的晒太阳。 浑身放松,手心向阳。 但不要久晒,以免形成火毒。 偶尔的清晨,我会在院子里采一会儿阳气。 没有复杂的步伐和手势,平时并不会引起其他人的注意。以免大家把我归为异类。 一天,我刚收完功,隔壁在浇花的邻居抬头跟我打招呼,“小兄弟练功呀。” “嗯,是的,”我客气的笑了一下,转过身看向他。 他看起来有五十多岁,带着无框眼镜,绅士儒雅,举手投足从容不迫,散发出内在的气度。应该是非富即贵。 他竟然能看出来我是在练功?我心里暗暗吃惊。 大概是我没什么城府,什么心思都写在脸上。他一眼就看透了我的想法,笑呵呵的说道,“我也跟随师父练气功,没想到你这么年轻也喜欢这个。” 难怪,原来是同道中人。 他介绍自己姓蔡,练气功有半年多了,被中国这种神奇的古老文化所折服。 “我以前浑身疼,练气功后,很明显的好多了。” “浑身疼?这是什么病?”我正在看《天乙笔记》里的道医部分,对蔡总这个症状很好奇。 “就是浑身关节疼,去医院也没查出什么病。” “嗯,病分为实病和虚病。实病是医院能检查的出来的病,虚病是检查不出来的病。虚病又分为心理病,风水病,业力病,因果病等等。 随着时间的推移,虚病慢慢也会转变成实病。 很幸运,蔡总还查不出来病症,说明病症还很轻。”我接口道。 蔡总听我这么一说,兴奋的放下了洒水壶,“想不到你年纪轻轻,对此竟有这么深的见解!” 其实这些都是师父书上写的,并不是我厉害。只是此刻也不便详细解释。 他向我走近了两步,站直了身体,郑重其事的说道,“我也怀疑是风水上的问题,正想找个明白人来看看呢!不知先生,是否愿意帮我这个忙?” 他把称呼从小兄弟,毕恭毕敬的改为先生,并没有因为我年轻而有丝毫的怠慢。 我微微眯起眼,观察了一下他的气场,有一些短小的冰刺射向了他的身体,淡淡的。他的关节疼,大概就是这些冰刺导致的。 但是在他身体的周围,贴近皮肤处,有一圈明显的气感围绕,冰刺暂时被隔离开,离身体还有一段距离,所以伤害性并不是很大。 我猜那圈气感,大概就是他练的气功所形成的。 并没有立刻回复他去不去看风水的事,我反而对他练的功法很感兴趣。 他练功才半年多而已,就能有如此强的护体气感,让我心中震撼不已。 “蔡总,”我直来直去的问道,“您练的是什么气功?”
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