运动让人血液循环加快，能带走皮肤沉淀的色素，肤色自然就显得容光焕发。所以说“劳动让人更美丽”是有科学道理的。</p>
只不过，太阳晒多了也让脸上的胶原蛋白流逝得更快，还容易长斑。</p>
所以最好是在室内劳动（运动），适量晒晒太阳。</p>
……</p>
晚饭是稀饭加烙饼，很香。只是那饼没有发酵过，吃起来有些硬。不过好在烙得很薄，还是挺好吃的。</p>
白青羽只喝了半碗稀饭，烙饼也只吃了半掌大一块。她问：“这世上有发面馒头吗？有包子水饺吗？”</p>
答案是全都有，只不过……</p>
“发面馒头不太好做，一不小心就酸了，只有皇宫御厨才能做出那种不酸又泡气的面食。”白令霜轻声细语地解释。</p>
白青羽点头表示明白。这事她也有经验，小时候邻居家做馒头总是做不好，要么不够泡气，要么有酸味，没少来向她父亲请教。她父亲也认真教了，但是别人总是做不好。</p>
这里的大环境适合种植水稻，所以人们以米饭为主，很少吃面食。既然对面食的需要不大，自然就没有人去钻研面食的制作，那么做不好馒头就很正常了。</p>
所以，自己要不要进军餐饮业呢？开个包子铺？</p>
一夜好眠——因为白天实在太累。</p>
只是整晚都在做梦，梦中在吃东西……</p>
早上差点起不了床——浑身酸痛！这是刚开始做健身运动的正常反应。</p>
穿衣服很麻烦，没有扣子，全都是用布绳绑，里衣、中衣、棉袄和外套，一层层地绑起来超麻烦。还容易绑错。</p>
另一个麻烦就是挽发髻。白青羽以前学习伪装术的时候，各种时尚发型都有涉猎，唯独对古代的发髻了解甚少。若是让她给别人梳发髻，她还勉强能梳几种样式，但是给自己弄，她就只能弄一个简单的道士髻——方便运动，其它发式，会弄的不适合运动，适合运动的不会弄。</p>
所以，当她将及腰长发挽成道士髻的时候，心里没有结束，请点击下一页继续阅读！</p>
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