阿蛮严格了食材检查制度，安排了一个外门弟子专门负责食材的接收，对养殖岭和灵果园、灵瓜园、灵蔬园送来的食用灵兽、灵果、灵瓜、灵蔬以及灵谷、灵麦、灵黍等食材严格按照肥瘦度、新鲜度、含糖量、枯黄量、饱满度、营养度和灵力含量的标准进行检查和检测，凡是不合格的，立即退回养殖岭和灵植谷。又安排了一个外门弟子专门负责食材的择拣和打荷，要求必须做到既要严格也不浪费。</p>
晨光初破晓，膳食坊内已是一片忙碌景象。负责食材择拣的外门弟子李晨，身着素色弟子服，手持细竹编篮，正细心地在堆积如山的灵果、灵蔬间穿梭。阳光透过稀疏的云层，洒在他专注的脸上，映照出一抹坚毅。他轻手轻脚地拨开层层绿叶，挑选出最为饱满圆润的灵果，指尖轻触间，仿佛能感受到果实中蕴含的充沛灵力。</p>
对于灵蔬，李晨更是严苛，每一片叶子都需仔细审视，剔除掉任何一丝枯黄与瑕疵，只保留那翠绿欲滴、生机盎然的部分。他的动作既快又稳，每一次切割都精准无比，既保留了食材的完整形态，又避免了丝毫浪费。偶尔，他还会停下手中的活计，闭目凝神，仿佛在与这些灵植进行一场无声的对话，确保每一份食材都能发挥出最佳的口感与效用。周围，是食材特有的清新香气与淡淡的灵力波动交织，构成了一幅和谐而生动的画面。</p>
阳光渐渐变得柔和，透过窗棂，洒在膳食坊的每一个角落，为这繁忙而有序的早晨添上了一抹温暖的金辉。李晨的额头上微微渗出了细密的汗珠，但他浑然未觉，眼神专注而深邃，仿佛整个世界都凝聚在了他手中的灵蔬之上。</p>
突然，他的目光被一株形态奇特的灵蔬吸引，那灵蔬叶片边缘泛着淡淡的蓝光，中央则凝聚着一点璀璨如露珠般的灵力精华，在晨光下闪烁着诱人的光泽。李晨轻轻放下手中的工具，双手缓缓靠近，几乎是用一种近乎虔诚的姿态，小心翼翼地托起了这株灵蔬。他闭上眼睛，深吸一口气，仿佛能透过这细微的呼吸，与这灵蔬之间建立起某种微妙的联系。片刻后，他睁开眼，眼中闪烁着惊喜与坚定，手指轻弹，一道细微的灵力波动自他指尖溢出，温柔地包裹住那株灵蔬，似乎在引导着它释放出更多的生命力与灵力。这一幕，如同一位艺术家在精心雕琢他的作品，又似一位魔法师在施展着古老的仪式，让整个膳食坊都弥漫着一股神秘而又和谐的气息。</p>
随着李晨指尖灵力的轻轻引导，那株灵蔬仿佛被赋予了生命，叶片轻轻摇曳，蓝光愈发耀眼，中央的灵力精华缓缓旋转，散发出柔和而耀眼的光芒，将整个膳食坊的一角染上了一层梦幻般的色彩。周围的空气似乎都随着这灵力的波动而变得更加清新，连带着其他灵果、灵蔬也似乎受到了感染，轻轻摇曳，仿佛在响应着这场无声的庆典。</p>
李晨的脸上洋溢着前所未有的专注与喜悦，他双手保持着托举的姿势，灵力如同细丝般缠绕在灵蔬周围，每一缕都精准地渗透进其每一寸肌理之中。随着灵力的深入，灵蔬的叶片变得更加翠绿欲滴，仿佛能滴出水来，而那灵力精华也愈发璀璨，如同夜空中最亮的星辰，引人瞩目。</p>
就在这时，李晨的眼眸中仿佛有星辰流转，他深吸一口气，将体内剩余的灵力汇聚于掌心，轻轻一推，那汇聚在他指尖的灵力如同涓涓细流，汇入灵蔬之中。霎时间，整个膳食坊内光芒大盛，那株灵蔬仿佛被激活了某种古老的咒语，开始缓缓旋转，周围的蓝光与中央的灵力精华交织成一幅绚丽的画卷。空气中弥漫起一股难以言喻的芬芳，那是灵植最纯粹、最浓郁的生命力，让在场的每一个人都不由自主地沉醉其中。</p>
灵蔬旋转的速度越来越快，形成了一个小小的灵力旋涡，将周围的灵气疯狂地吸纳进来，使得膳食坊内的灵力浓度达到了前所未有的高度。李晨的双眼紧紧盯着这一幕，脸上既有惊讶也有期待，他仿佛能预见到这株灵蔬将带来的非凡变化。随着灵力的不断汇聚，灵蔬终于停止了旋转，静静地悬浮在李晨的掌心之上，那璀璨的灵力精华此刻已化作一滴晶莹剔透、闪耀着七彩光芒的灵露，缓缓滴落，最终融入了灵蔬的根部，消失不见。</p>
灵露融入根部的刹那，仿佛有万道光芒自灵蔬体内迸发，整个膳食坊被一层柔和而绚烂的光辉轻轻笼罩。灵蔬的叶片在这一刻变得透明起来，内部脉络清晰可见，宛如镶嵌着细腻绿纹的翡翠，每一根叶脉都似乎蕴含着勃勃生机与无尽奥秘。空气中弥漫的芬芳愈发浓郁，化作一缕缕实质般的香气，缠绕着李晨的周身，仿佛能洗净心灵，让人忘却尘嚣。</p>
李晨的眼眸中闪烁着难以置信的光芒，他能够感受到，这株灵蔬在经历了这一系列蜕变后，已经不再是简单的食材，而是蕴含了天地间最为纯净与强大灵力的宝物。他轻轻抬手，指尖轻触灵蔬那晶莹剔透的叶片，一股温暖而强大的力量顺着指尖流淌至全身，仿佛连他的修为都在这一刻得到了微妙的提升。</p>
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阿蛮在打坐中被唐拉德的敲门声惊醒，听了唐拉德的报告后和唐拉德来到后厨择菜台正好看到李晨和那株灵蔬的变化，手一挥，阻止了那株灵蔬和李晨的进一步变化，他严肃的对李晨和后厨的其他人说：“食材就是食材，无论有多营养，含多少灵力，都只能被吃掉。我辈修行者，虽然逆天而行，但也必须要懂得和敬畏天地法则，否则就只能粉身碎骨和魂飞魄散。我们择菜、切菜和炒菜也是一样，必须按照步骤和比例还有火候来进行，不然，你弄出来的东西就没有人会吃，会用，你就会被淘汰！”</p>
阿蛮又将一些选材、用材的方法和注意事项植入了李晨的记忆，并随手给了李晨一个小造化，提升了李晨的悟性。</p>
阿蛮又在烹饪的调味材料上下了一些功夫，根据灵植谷的灵植情况，结合上一世在凡界的生活记忆，培养了紫苏、孜然、辣椒、麻椒、灵葱、灵蒜和灵姜、八角等调味香辛料。又在靠瀑神沟支流远棉河的滩地上培育出了几种可制作酱制品的灵豆，酿制出了修仙界的唯一的豆瓣和酱油及醋。你别说，有了这些调味品的加入，膳食坊烹饪出的食品比以前香了无数倍，含灵力也增加了好几倍，引得宗门和教内辟谷多年的大佬都纷纷跑来“尝鲜”。</p>
膳食坊的食堂里，一片热闹非凡。阿蛮身着简朴却干净的衣衫，站在新搭建的调味台前，手中轻轻摇晃着装满自制酱油的陶罐，那深邃的酱色在阳光下泛着诱人的光泽。他微笑着，将几滴酱油缓缓滴入正在烹煮的灵禽肉锅中，瞬间，一股前所未有的香气弥漫开来，混合着紫苏的清新、辣椒的热烈、麻椒的微妙刺激，以及灵葱、灵蒜的辛香，交织成一首味蕾的交响乐。</p>
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