“一般人都不会，入睡时间都要经过十几分钟到半个小时的时间。有些人可能要更久，一两个小时都有可能。”</p>
“那么这段时间就用来冥想，不是打坐练功昂，是回想这一天上课的内容！”</p>
“回想这节课学的啥，自习课做了哪些习题，英语课背了那些单词和课文等等！”</p>
“想到哪儿是哪儿，记不起来的也不用刻意起来翻看，睡着了就睡着了，没想完也不用管它。”</p>
“第二天早读的时候简单巩固一下昨晚回想的内容，那么这些知识点就不会轻易忘记！”</p>
“只要坚持下去，效率就会提起来！尤其是大复习的时候，会变的很轻松！”</p>
“啪啪啪啪……”</p>
“另外学物理化学的时候要善用数学！”</p>
“啥意思呢？”</p>
“有好多物理化学的问题在数学中已经学过了，例如路程、溶质溶剂、测量，上小学时是不是都学过？”</p>
“那时候都会的东西现在没理由不会吧？”</p>
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