看着花生油渐渐冒出白烟,李昂眯起了眼睛。</p>
没有梦想的那是咸鱼。</p>
昨天,李昂已经掌握了金色传说菜品的制备方法。</p>
那么今天,李昂就想试试自己能不能把这至尊炒饭也给提升到金色品质!</p>
脑筋疯狂开动起来,李昂也开始变动起操作细节。</p>
其实,如果单纯从口味上来看,按照食神菜谱做出的食神炒饭已经无可挑剔。</p>
可以说,这世界上你不管把谁喊来做这至尊炒饭,他也不可能比李昂昨天做出来的至尊炒饭更好吃,李昂一手至尊炒饭已经到头儿封顶了,属于天花板级别。</p>
但,如果作为运动员赛前餐来说,食神菜谱指导出的食神炒饭就不是那么的完美了。</p>
运动员的赛前餐,那是有讲究的。</p>
首先,就是赛前餐要能够迅速拉高运动员的血糖,让其处于一个较为兴奋的运动状态。</p>
其次,赛前餐必须要便于消化,否则就会给运动员的肠胃平添负担...</p>
昨天莫城大学的运动员的表现失常就是活生生的例子。</p>
心里这么琢磨着,李昂倒下了一盆米饭,又额外多倒了小半盆。</p>
赛前足量的碳水,是提升运动表现的不二法宝。</p>
随后,李昂又加入了比昨天少一半量的猪油。</p>
过分油腻的食物,会给消化功能带来负担...</p>
靠着【厨神之眼】,李昂可以轻易洞悉每一个食材的特性,也根据此对着炒饭做着相应的细节修改。</p>
当然了,主体框架还是要按照食神菜谱上的来,李昂要改变的仅仅是细枝末节而已,工作量倒不算太大。</p>
到了加胡萝卜丁和豌豆的时候,李昂犹豫了一下,随后只加了仅仅几勺。 。</p>
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